exerciciofisico

Ele pode prevenir e até mesmo tratar diversas doenças e desordem metabólicas. E mesmo assim segundo a associação brasileira de academias apenas 5% da população brasileira esta matriculada nas academias

O exercício tornou-se uma unanimidade na promoção da saúde e melhora da qualidade de vida, diminuindo os riscos de desenvolvimento de doenças crônicas e atuando como fator-chave para aumentar a

🧬 O sistema imunológico é um importante regulador do equilíbrio metabólico, pois apresenta a função de defender o organismo contra agentes invasores que colocam em risco o estado de saúde