Trabalho em base unipodal
O trabalho em base unipodal proporciona alteração no centro de gravidade tornando os exercícios mais intensos, gerando assim maior recrutamento de fibras musculares para manutenção do equilíbrio. obs: domine os
CORE 360 PRO com o termo
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O trabalho em base unipodal proporciona alteração no centro de gravidade tornando os exercícios mais intensos, gerando assim maior recrutamento de fibras musculares para manutenção do equilíbrio. obs: domine os