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Você já ouviu falar em Corrida de Obstáculos (OCR)?

Você já ouviu falar em Corrida de Obstáculos (OCR)?

Você já ouviu falar em corrida com obstáculos (OCR)?

 

A corrida com obstáculos (OCR) é um esporte em que uma pessoa ou competidor deve superar vários desafios físicos e psicológicos na forma de obstáculos.

Cada corrida tem as suas características, variando distâncias, quantidades de obstáculos/desafios e níveis de dificuldades dos mesmos.

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Muitos obstáculos são semelhantes àqueles usados no treinamento militar.

É uma atividade física que desenvolve muito a força mental, pois a palavra SUPERAÇÃO é a palavra-chave para o sucesso da sua jornada!

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Entre as corridas mais conhecidas, a Spartan Race está no topo, ela ocorre em 42 países e muitas vezes acontecem várias provas simultaneamente no mesmo final de semana ao mesmo tempo.

CORE 360 PRO
Gabi Desiderio
Gabi Desiderio Seguir

Personal Trainer, formada em 2010. CREF: 074547-G/SP Formação Fase 1,2,3,4 Core 360 Pós Graduada em Personal Trainer.

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