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O preparador físico é indispensável na preparação para o TAF?

O preparador físico é indispensável na preparação para o TAF?

 

Todo e qualquer candidato, independente de seu condicionamento físico e de qual concurso está inscrito, deve contar com o conhecimento e a supervisão de um profissional de Educação Física capacitado. Este profissional deve ser formado na área, com registro no CREF (Conselho Regional de Educação Física) e preferencialmente com experiência em treinamento físico de alto rendimento, pois o candidato tem que desenvolver suas capacidades físicas com hora, data e local, já determinados em edital, para serem testadas.

É de responsabilidade do preparador físico:

  • Ler com atenção plena e analisar minuciosamente o edital;
  • Avaliar as capacidades físicas do candidato periodicamente;
  • Elaborar um planejamento estratégico, respeitando o estado de saúde, nível de condicionamento físico, estrutura física (clube, academia, box) e tempo disponível (quantidade de horas e dias) para o treinamento;
  • Organizar a distribuição e progressão de cargas e volume de treino;
  • Implementar o simulado do TAF (tema que será aprofundado em próximas postagens);
  • Selecionar os exercícios mais indicados para desenvolver a capacidade física específica de cada teste;
  • Corrigir a postura, velocidade e amplitude dos movimentos.

Tudo isso deve ocorrer em sintonia fina para que o candidato, no dia do TAF, possa desempenhar sua melhor performance, uma combinação ótima do desenvolvimento físico, técnico e mental.

Respondendo a pergunta inicial: SIM, CLARO QUE SIM, SEM DÚVIDAS! Somente com a supervisão de um profissional capacitado será possível participar de uma preparação completa e garantir a aprovação nesta etapa tão importante do concurso.

CORE 360 PRO
Rodrigo Peres Dias Frigato
Rodrigo Peres Dias Frigato Seguir

Bacharel em Treinamento e Esportes, UNICAMP. Professor e palestrante do CERS em Orientações Especiais para o TAF em Carreiras Policiais . Escritor. Autor da obra ,TAF - Teste de Aptidão Física para Carreiras Policiais. Dicas e Orientações especiais

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