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Desvios posturais #1 Hiperlordose lombar

Desvios posturais #1 
Hiperlordose lombar

A hiperlordose  lombar é caracterizada pelo aumento da curvatura lombar como mostra a figura acima

Como posso identificar se eu tenho ?

    Aí vai uma dica:

Note se você possui popularmente falando “o bumbum empinado” pois essa curvatura se caracteriza justamente por dar a impressão de glúteos maiores, o que pode ser uma falsa visão 

LEMBRANDO: 

Será apenas um indicativo e não um diagnóstico, para uma confirmação procure um especialista!

Qual sua causa?

Entre as principais causas estão desequilíbrios musculares e gravidez, se não tratada pode gerar hérnias discais 

O EXERCÍCIO FÍSICO pode te ajudar de forma profilática 

 

Bons treinos!

CORE 360 PRO
Dandara Patricio
Dandara Patricio Seguir

Graduada bacharel em Educação Física/ Pós graduada em reabilitação de lesões/ Certificada FMS / fascial fitness

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