Matheus Rodrigues Steiner Seguir Editar publicação 0 TAGS treinamento funcionalAlimento SaudavelPre-treinoPos-treino CORE 360 PRO Matheus Rodrigues Steiner Seguir Graduação em Bacharelado em Educação Física. Pós-graduando em Treinamento Funcional e Personal Trainer. Proprietário de um Centro de Treinamento, onde atua com Treinamento Funcional para diversos públicos. Denunciar 0 0 Marcar Compartilhar
Luciano D'Elia A academia do futuro é um momento, não um lugar. A pesquisa acerca de atividade física e exercício tem sido dominada por paradigmas tradicionais de racionalidade cognitiva utilizados em outros domínios. Embora essa abordagem do comportamento de atividade física tenha Luciano D'Elia core360treinamento funcionalacademia
Luciano D'Elia Pense nos seus músculos como ferramentas e não troféus. Seu treino não deve se restringir a puxar e empurrar. Você deve levantar, girar, saltar e correr também, fazendo seu corpo se tornar mais inteligente. Com a correta avaliação da função muscular, a geração de força será discutida também com base em Luciano D'Elia CORE 360TREINAMENTO FUNCIONAL
